幼児体型の人の大きな特徴として胸が小さいという悩みを抱えてる人って物凄く多いですね。
胸がない貧乳を隠すためにパットを入れてバストを大きく見せようと努力してる人もいますが、それでは根本的な改善にはなりませんね。
「貧乳の方が好きだよ！」「大切なのは中身」と言ってくれる男性もいますが、実際は飲み会やコンパの席で巨乳の女にお目当ての男性を取られてしまったという経験がある人もけっこういるんじゃないでしょうか？
女として産まれた以上はやっぱり胸が大きいことに憧れますね。
では幼児体型の人は一体どのようにバストアップしていけばいいのでしょうか？
女の人の胸が大きくなるのには女性ホルモンの分泌が大きく作用しているんです。
女性ホルモンの役割
- 体のバランスを整える
- 肌のツヤを良くする
- 内臓脂肪を付きにくくして女性らしい体型を整える
- 乳腺の発育を促進させる（胸を大きくさせる）
など女性ホルモンには女性としての美しさはもちろん、幼児体型の人が望んでる女性らしい体型作りには欠かせない役割があるんです。
女性が特に胸が大きくなる例として妊娠するということがあります。
妊娠したら胸が急に張ってきた、ブラのサイズが合わなくなったとか聞いたことありませんか？
あれは赤ちゃんにおっぱいをあげるために大きくなっている訳じゃなくって、妊娠したことで女性ホルモンが分泌されて乳腺が刺激されることで、自然と胸は大きくなってくるのです。
ということは、バストアップするには女性ホルモンを体から分泌させてあげることで胸を大きくさせることができます。
でも女性ホルモンを多く分泌させるにはどうしたらいいのでしょう？
まずは女性ホルモンを沢山分泌させる働きのある食品を摂ることがいいですね！
女性ホルモンを分泌させる食品
- 大豆イソフラボン
- かぼちゃ
- 卵
- ごま
などが女性ホルモンを多く分泌させるのにいいと言われてる食品です。
特に大豆イソフラボンは胸が大きくなるってけっこう有名ですね。
だけど効率良くバストアップしたいなら間違いなくサプリメントを摂ることです。
「えっ～サプリメント！？」と嫌な顔をする人もいるでしょう。
サプリメントと聞くと「大丈夫なの？」「効果がわからない」といった意見も多く聞きます。
わたしもその通りだと思うし、実際効かない粗悪なものもあると思います。
ただ最近はネットも普及してるので、効果がなかったら物凄く叩かれて粗悪品はしっかりした製品に押されています。
成分がしっかりしてて、安心して摂れて、バストアップできるサプリもちゃんとあるんです。
例えばこれなんかがおすすめです。＞＞胸を大きくするバストアップサプリ
食品から摂ることも大切だけど、今の野菜は昔に比べると栄養価も落ちてるから、幼児体型で胸を大きくしたいって思ってるなら効率がいいサプリメントを摂ることも大切だよ。
