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まだ中学生くらいなら発育の途中なので幼児体型っていうのも分かりますが、20歳も過ぎて大人になっても体型が変わらないんだったらそれは少し問題です。

 

幼児体型と一般的に呼ばれるのはくびれがなく、ウエストラインがストンと寸胴な体つきのことです。

 

そして大人の幼児体型の人に多く見られるのが猫背などの普段の姿勢の悪さです。

 

これがお腹をぽっこり出ているように見られちゃう原因でもあり、大人の幼児体型の人は時に「妊娠でもしたの!?」と間違われてしまうこともあるみたいです。

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10代の頃からいつかは大人っぽい体つきになってこのお腹もへこむかなと思って何となく過ごしていたら、もう30歳目前なのに未だに体型が変わらないということもあります。

 

そのくらい体型改善は意識してしっかりやっていかないと改善できないんです。
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年齢が若いうちは姿勢を正していくくらいで改善されることもありますが、大人になってからでは、単に姿勢を正して生活するだけではぽっこりと出たお腹は元に戻りません。

 

大人になってからの改善には整体やカイロプラクティックなどで骨盤矯正していくか、骨盤ウォーカーベルトを使って改善していくことが必要になります。

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整体やカイロプラクティックを通うと何回も通わなければいけないので料金もけっこうかかりますが、骨盤ウォーカーベルトなら料金も1回で済んでお金もかからず効果も高いので継続的にやりたいって人には特におすすめです。

 

いずれにしても大人になってからの改善は年齢が上がるにつれて、からだも固くなってくるので矯正して改善していくことが重要です。

 

骨盤を矯正していく意味は骨を本来の位置に戻してあげることで、前に出た内臓を元の位置に戻す意味があります。

 

姿勢を正して生活することを心掛けながら、骨盤ウォーカーベルトで骨盤矯正してお腹をひっこめることが大切です。

 

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